前回、前々回と2度にわたってよもぎ蒸しの歴史や効果などお伝えしてきましたが、最後の今回は、ぜひ皆さんにしっていただきたい、免疫力や経皮毒についてもお伝えいたします。
☆粘膜吸収、低体温、免疫力、経皮毒について
・粘膜吸収について
人間の身体で、角質が薄いほど物質の侵入率が上がり、腕の内側の経皮吸収率を１とすると、性器は42倍と突出した吸収率があると言われています。角質が存在しない、膣内部、肛門内部、口の中などは、これを上回る吸収率があると言われ、よもぎ蒸しはまさに理に適った自然療法と言えます。
・低体温について
平熱は36.5度～37度と言われており、体温が1度下がると免疫力が30％落ち、1度上げると免疫力は5倍高くなると言われています。体内酵素は37℃～45℃で最も活性化すと言われており、身体の深部体温は、体温計 で計った数値より1度高いことが知られています。身体を芯から温めて体温を上げ、体内の毒素を排泄すると、病気は治ると言われています。
＊体内酵素とは 、身体の核細胞の形成、組織の修復、毒物の解毒作用、免疫力や自然治癒力、すべての生命維持活動を行う酵素です。体内酵素の働きが弱まると、神経やホルモン系のバランスが崩れたり、免疫や自己治癒力が弱まるなど、生命維持活動において支障をきたすと言われています。身体を芯から温め、体温を上げ体内酵素を活性化させる事は非常に大切です。
・免疫力について
免疫力とは、ウィルスや最近、異物などから体を守る力のことです。体調を崩さないように、体温・免疫力を上げ、質の良い睡眠、適度な運動を心がけストレスを溜めないようにし、普段から免疫力を高める工夫をすることが大切です。
・経皮毒について
シャンプーやお化粧品、白髪染めやカラーリング剤、歯磨き粉や洗剤などに含まれる化学物質（界面活性剤）や食品に含まれる添加物などの化学物質は、皮膚から経皮吸収して体内（子宮）に蓄積されると言われています。化学物質が体内に蓄積されると、あらゆる不調を引き起こす原因になると言われています。
よもぎ蒸しでは、体内に蓄積された化学物質や有害物質を排泄することができると言われています。体内に化学物質が蓄積されている方、長年、薬を常用されている方等は、よもぎ蒸しで身体が芯から温まると、シャンプーのような香りの独特な化学物質の匂いがし、体内から毒素が排泄されたことが実感できることがあります。
☆好転反応について
人によっては、好転反応が起こる場合があります。身体が芯から温まり、浄化され血流が良くなることで、生理周期が変わったり、眠気やだるさなど、一時的な反応が出ることを好転反応（瞑眩反応）と言います。
好転反応は、傷ついた細胞が新しく生まれ変わる時、体内の有害物質が排出される時、血液やリンパの流れが活発になる時に、強く出る人、あまり感じない人、 弱っている部位に反応が出ることで症状が悪化したように感じる人など、反応は人によって様々です。
好転反応は、長く続くことはありませんが、心配であれば医師の診断を受けてください。よもぎ蒸しの効果については、個人差があるので、体調に合わせて無理のないように利用してください。
☆よもぎ蒸しが用いられている症状
＜美容健康増＞
冷え性、低体温症、免疫力up、体内酵素活性、内蔵型冷え、健胃整腸、便秘、花粉症、喘息、肩こり、腰痛、膝痛、痔、脱肛、腸内炎症、頭痛、消炎作用、フケ、髪の毛のパサつき艶コシ、美肌、肌荒れ、つや潤いアップ、シミ、くすみ、たるみ、にきび、そばかす、アトピー肌、美白、眼精疲労、感染症予防、アンチエイジング、貧血、むくみ、体内の老廃物（毒素）排泄、集中力アップ、アレルギー性疾患
＜婦人科系疾患 婦人科系全般＞
産後の肥立ち、子宮健康管理、不妊症、産後の子宮回復、生理痛、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜症、膀胱炎、尿失禁、膣引き締め、更年期障害、下腹部冷え、老廃物排泄、子宮の浄化、膣炎、陰部のかゆみ臭い改善、炎症、おりもの、水泡、かぶれ、不感症
＜ダイエット＞
肥満防止、脂肪燃焼、基礎代謝up、疲労回復、イライラ、太りにくい体質の改善
☆よもぎにまつわるエトセトラ
漢方医学など伝承医学では、淤血（おけつ）と冷え性は万病のもとと言われています。そのため、身体を芯から温める、黄土ゲルマニウム遠赤外線よもぎ蒸しは、免疫力・自然治癒力を高めると言われています。
韓国で爆発的な人気を博した大河ドラマで、韓国歴史上一番有名な東洋医学学者であり実在した漢方医、許凌（ホ・ジュン）のドラマがありますが、この許凌が1610年に編集した、朝鮮第一の医書として評価が高い「東洋宝鑑」という医学書の中に、よもぎ蒸しは燻蒸（フンジュン）という「燻して蒸す」という言葉で登場し、その後「座って蒸す」という意味で、座燻（ジャフン）という言葉が生まれたと書かれています
この「東洋宝鑑」には、淤血（血液の滞り）を分解する方法として、よもぎ蒸しをするのが、冷え性の根本的な改善に最も良いと書かれており、「女性の病気は殆ど下腹部の冷えからくるので、よもぎ蒸しで治すべきだ。」とも書いてあるほど、古くから韓国女性の健康管理手段として欠かせないものだったようです。
子宮を温め、老廃物や淤血（古い血、血液の滞り）の改善に効果的なため、妊娠しやすい身体を作るのにとても効果的だと言われていたそうです。
よもぎの薬効は幅広く、強力な増血作用により、血が増えることで、冷え性の女性がぽかぽかと温まり、神経痛、リウマチが改善しよく眠れるようなると言われたり、止血作用は消化器官の傷だけでなく、腸内の炎症をはじめ、内科系全般に及び、全身の炎症を消炎し鼻血や月経過多にも効果的と言われています。臓器に活力を与え、ウィルスの感染を防ぎ、炎症を治めるインターフェロンの分泌を増やすと言われています。
熟睡できるようになることで、全身の組織の修復も十分に行われアンチエイジングにつながると言われています。子宮が温まって生理がスムーズになり、生理痛や生理不順を改善し、ホルモン調整との相乗効果で、頭痛や更年期障害、こけし（帯下）など、婦人病全般の改善に効果的と言われています。
東洋医学では『肌は内臓の鏡』と言われています。血液を清浄にし、細胞を活性化させ全臓器を正常にすることで、シミや肌のくすみを生み出す元となっている淤血（血液の滞り）を改善し、原因となる血流を良くすることで皮膚の代謝を上げることができます。
身体の中の根本原因が改善され肌は艶やかしっとり若返り、シミやくすみのない美肌を取り戻すことができます。そして、よもぎ蒸しを続けることで体質改善をはかり、本来持っている自然治癒力を高め、身体の内側から本物の美しさと健康を取り戻しましょう。
いかがでしたか？
よもぎ蒸しって、こんなにたくさんの効果が期待できる素晴らしいものですので、ぜひ一度、Yurakuanでお試しください！お待ちいたしております。また、体調や美容などのご相談もお気軽にどうぞ！
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