GWも明けての週末、体に疲れが・・・
新しい環境にうまく適応できない・・・
実は5月は、自律神経のバランスをがくずれやすい季節です。
仕事で張り切りすぎたり、新しいコミュニティーになじめなかったり、
知らず知らずに貯まるストレスには自分なりのリラックス法で、
日々リフレッシュできる対処法が大事。
アロマなら、いつでも手軽の気分転換できます！
例えば・・・
心と身体の調整役ゼラニウム
甘い香りで周囲に明るい雰囲気をつくるゼラニウム
不安や憂鬱をはらい、心のバランスをとって元気を引き出してくれます。ストレスに負けず、しなやかに生きたい女性のセルフケアに。
☆オススメレシピブレンド
ゼラニウム3滴＋オレンジ2滴
イライラを忘れ、女性らしい優しさを引き出したい時に。
オレンジがゼラニウムのローズ調の部分を引き出してくれます。
☆使用法：芳香浴 オレンジ3滴＋ゼラニウム2滴
デフューザーやスプレーを作って拡散
アロマバス オレンジ3滴＋ゼラニウム2滴
少し爽やかで甘い香りに包まれてゆっくりとバスタイムを
セルフマッサージ オレンジ2滴＋ゼラニウム3滴
下腹部やみぞおち辺りにクリームを作って塗る
＊使用上の注意
・妊娠中のお肌への使用は避けてください（特に初期は気を付けましょう。）
・書いてある滴数は1例なので、香りがきついなと思ったら、滴数を少なくしてください。
・芳香浴で、部屋の香りがきついなと感じたら使用をやめてしっかりと換気をしてください
アロマを上手に使うと、気分はもちろん、心も体もリフレッシュできます。
分からないことがあれば、いつでもYurakuanまでお問い合わせください。
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